Support

Lorem ipsum dolor sit amet:

24h / 365days

We offer support for our customers

Mon - Fri 8:00am - 5:00pm (GMT +1)

Get in touch

Cybersteel Inc.
376-293 City Road, Suite 600
San Francisco, CA 94102

Have any questions?
+44 1234 567 890

Drop us a line
info@yourdomain.com

About us

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit.

Aenean commodo ligula eget dolor. Aenean massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Donec quam felis, ultricies nec.

Yogaunterricht

In der Gruppe - Gesund üben

Die Körperübungen sind sanfte, vorwiegend dynamisch ausgeführte  und eng mit dem Atem verbundene Bewegungen, die den Körper auf gesunde Weise in seiner Beweglichkeit fordern, stärken und entspannen. Für jede Übung gibt es Varianten, die es der/dem Einzelnen ermöglichen, in einer für sie/ihn passenden Weise zu üben. So kann auch auf  aktuelle Gegebenheiten und persönliche Umstände individuell eingegangen werden. 

Die Atemübungen und meditativen Übungen dienen vor allem der Regeneration und Entspannung. Dabei wird die Atmung vertieft und die Konzentrationsfähigkeit gestärkt.

Jede Yogastunde folgt einem sinnvollen Aufbau, in dem die Übungen schrittweise  vorbereitet und ausgeglichen werden, um eine positive Wirkung zu erzielen und möglichen Risiken, wie unerwünschten Verspannungen vorzubeugen.

 

Für Frauen mit Krebserkrankung

Yoga kann in Begleitung zur schulmedizinischen Therapie eine wirkungsvolle Hilfe im Heilungsprozess sein, wenn Sie an Krebs erkrankt sind.

In einer Situation, die oft von großer Verunsicherung und Ängsten begleitet ist, können Sie durch die sanften Körperübungen Selbstvertrauen in Ihren Körper wiedererlangen und möglichen Einschränkungen durch Erkrankung und Therapie vorbeugen.

Durch Achtsamkeit in den mit dem Atemrhythmus verbundenen Bewegungen und gezielte Atemübungen finden Sie innerlich Beruhigung und Entlastung. Meditationsübungen helfen, Ihre eigenen Regenerationskräfte zu stärken und Kraft für die Bewältigung Ihrer aktuellen, persönlichen Situation zu finden.

Kosten Yoga Gruppenkurse

10 Wochen 140,00 €
Kostenbeteiligung der gesetzlichen Krankenkassen in der Regel 75,00 €

Probestunde 15,00 €
Die zehnwöchigen Kurse finden quartalsweise statt, ein Einstieg ist nach Absprache bei freien Plätzen jederzeit möglich

 

Copyright 2024 Verbundnetz Event.